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  • 공실2345·입문
  • 2016.08.09 09:03
08월 08일 (음식 564kcal, 운동 120kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
564/ 800 kcal
120/ 355 kcal
아침식사158kcal(28.01%)
[롯데칠성음료] 델몬트망고드링크 (3/4회분, 142ml)
 48kcal
푸룬 (1회분, 50g)
 110kcal
점심식사235kcal(41.67%)
일반식1/2
쌀밥 (1/2공기, 100g)
 149kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 65g)
 86kcal
저녁식사171kcal(30.32%)
생맥주 (1잔, 450ml)
 171kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
 120kcal
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근비대운동시작ㅡ가슴
0 47 천년수
08월 08일 (음식 601kcal, 운동 241kcal)
0 23 뺴쨔아

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