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  • 워너비맘·입문
  • 2016.08.08 22:50
Q.산후다이어트 중인데 운동시 손목이 넘 아파요
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육아하다 손목이 날아갔어요.. 평소 아기 기저귀 갈때나 옷 입할때 밥 먹일때 손목을 조금만 꺾어도 약간의 통증이 있는 정도라 심할때 약도 먹고 했었어요.. 지금은 그정도는 아니라 다이어트 시작했는데요.. 버피도 그렇고 힙업도 그렇고 손목으로 버티는 운동할 때 정말 이래서 계속 할 수 있을까 싶어요.. 아대 차고 하긴 하눈데요.. 손목 안쓰는 버피.. 손목 안쓰는 힙업은 없을까요?

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