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  • 배고푸아·초보
  • 2016.08.09 00:10
1달간의 변화
1일 3식 간식, 밀가루끊기, 물1L이상, 헬스 주3회이상다니기

몸무게는 한달간 약2키로정도 빠졌어요!
전체적으로 보면 가장 문제였던 복부가..많이빠지긴 했는데..
사진처럼 아랫배는 정말 정말 안빠지네요ㅠㅠ..

아랫배운동 효과 직빵인거 아시는분 댓글로알려주세요🤗🤗

개강 전까지 약 20일남았는데 남은기간동안 더 열심히해야겠어요! 모두 화이팅!!👍👍
  • 배고푸아
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21살 여대생의 3주간의 변화(허벅지)😆
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3주간 변화~
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댓글 (75)

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입문
  • HyunHaaaa
  • 09.07 06:29
  • 아랫배가 저도 잘 안빠...지...ㅜㅜ
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초보
  • udangE
  • 09.05 21:52
  • 대박이네요 ㅎ
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입문
  • 유늬짱
  • 08.18 21:54
  • 저두 아랫배땜에 고민이에요ㅠㅠㅠㅠ으앙
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입문
  • 헿헹
  • 08.18 21:45
  • 우와!!진짜 많이 빠졌어용!!!
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정석
  • coramdeosia
  • 08.18 21:22
  • 지방은 한 4kg줄고 근육이 한2kg늘었나봐요ㄷㄷㄷ차이 대박!!
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입문
  • ㅍㅍㅎ
  • 08.18 21:07
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 고민많은 오소리
  • 08.18 17:43
  • 2키로....???10키로빠진거같은데...
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초보
  • Frany
  • 08.18 12:14
  • 체지방만 빠졌나봐요!!! 멋지다 한달만의 변화
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지존
  • 쁘띠아
  • 08.17 21:31
  • 2kg인데 윗배가 쏘옥~~신기해요.
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초보
  • 햄찌찡
  • 08.17 17:31
  • 팔도많이빠지셨는데요?!?!
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