1656/800 kcal
696/ 139< kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
장수농가 으뜸쌀눈 (1회, 3g) | 15kcal |
산채비빔밥 (1인분,300g) | 391kcal |
된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
조기구이 (1토막,72g) | 97kcal |
랍스타 (1인분,154g) | 288kcal |
알리오 올리오 (1/4인분) | 137kcal |
알밥 (1/4봉지, 67g) | 92kcal |
고구마수프 (1인분, 200g) | 189kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
치즈 (1/4회분, 25g) | 78kcal |
[기린] 양파바게트빵 (1/4회분, 15g) | 70kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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