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08월 09일 (음식 1215kcal, 운동 305kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1215/ 1100 kcal
305/ 183 kcal
아침식사36kcal(2.96%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
황설탕 (1큰술, 8g)
32kcal
점심식사425kcal(34.98%)
황설탕 (1큰술, 15g)
60kcal
토마토 (1개, 185g)
25kcal
[파리바게트] 건포도 천연효모빵 (1회, 25g)
60kcal
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (2개, 84g)
280kcal
저녁식사754kcal(62.06%)
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (1개, 42g)
400kcal
[뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1조각, 500g)
294kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 20g)
60kcal
운동305kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
요리 (60분)
150kcal
진공청소기 청소 (10분)
25kcal
  • 가자55
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