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08월 20일 (음식 1147kcal, 운동 405kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 175kcal
1147/ 1100 kcal
405/ 183 kcal
아침식사100kcal(8.72%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
점심식사264kcal(23.02%)
[뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1조각, 450g)
264kcal
오후간식322kcal(28.07%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
사과 (1회분, 140g)
72kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 25g)
94kcal
백비식이섬유 (1봉지, 100g)
56kcal
저녁식사461kcal(40.19%)
잔치국수 (1큰대접, 400g)
308kcal
김밥 (1/2줄, 18g)
75kcal
어묵(오뎅) (1장, 39g)
78kcal
운동405kcal
트위스트런 (45분)
405kcal
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