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08월 09일 (음식 382kcal, 운동 360kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 597kcal
382/ 800 kcal
360/ 181 kcal
아침식사162kcal(42.41%)
자두 (1개,100g)
34kcal
캐슈넛 (1/4작은컵, 25g)
100kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사90kcal(23.56%)
운동 2일차 점심
두부부침 (1/2접시, 42g)
46kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
오후간식130kcal(34.03%)
[이마트] 달콤한고칼슘두유 (1팩,200ml)
130kcal
운동360kcal
런닝머신 걷기 (56분)
360kcal
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