950/ 800 kcal
397/ 181 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
조기구이 (3토막, 216g) | 289kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
두부찌개 (1인분) | 369kcal |
런닝머신 걷기 (55분) | 370kcal |
사이클 (10분) | 20kcal |
계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
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