다이어트

자유게시판

심플라이프·다신
2015.10.22 09:14

2
4

오늘도 물

어제 체해서 오늘은 매실물 2리터
홍초 500미리

어제 저녁에 먹은 게 단감 하나 두유 하나뿐인데도
배가 안 고픈 건 대체 뭘까요?

아침에 올리브오일 3스푼 먹고
오늘도 5시까지 단식 스타트~

그치만 어제 너무 먹은 게 없어서
오늘은 배고프면 점심 먹을 예정입니다. ㅋ
하지만 배 안 고프면 5시까지 물만 호로록~
그러고 보니 어제 감을 5시에 먹었으니 5시까지만 버티면 오늘은 24시간단식이네요. ^^;;

심플라이프
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

6 254 도전♡

+1

1 186 수댕수랑

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

심플라이프
10.25 08:25
매일소다 대단은요. 그냥 1식이 체질에 맞는 것 뿐이예요. 과식한 다음날 한 번 도전해 보세요. 생각보다 어렵지 않아요. ^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

매일소다
10.25 08:23
정말 대단하세요!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

심플라이프
10.22 10:00
불꽃다욧 고맙습니다. 굿모닝♡
답글쓰기

공감 0

신고 0

불꽃다욧
10.22 09:56
굿모닝요!
오늘도 힘찬 스탓!굿굿
체한거 얼릉 나으세용~♥
답글쓰기

공감 0

신고 0

심플라이프
10.22 09:45
냥이의 냥이짓 단식이 좋긴 하지만 사람마다 체질이 다르니 본인 건강에 맞게 하시는 게 좋죠. 건강 걱정해 주셔서 감사합니다. 배고프면 언제든 먹는다는 마음으로 임하고 있어서 절대 무리는 안 한답니다.
답글쓰기

공감 0

신고 0

냥이의냥이짓
10.22 09:43
대단하세요!저는 하루안먹었더니 바로 응급실행ㅋㅋㅋㅋ장이 꼬였다고ㅋㅋ그 뒤론 단식 생각도안해요 너무아파서
혹시 모르니 건강도 꼭 챙기세요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

심플라이프
10.22 09:20
단기간셩공 살도 살이지만 단식중 몸이 가볍고 눈이 밝아지고 활기찬 기분이 정말 좋답니다. 나중에 컨디션 좋으실 때 하루만 도전해 보세요. 강추합니다.
답글쓰기

공감 0

신고 0

돠이어튱
10.22 09:18
정말 대단하세요 ... 살 금방 빠지시겠어요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글