집에 체중계가 2개인데 계속 일반디지털체중계로만 재다가 몇주전에 체지방체중계를 하나 샀는데, 요아이는 일반디지털보다 몸무게가 조금 나와서 괜히 의심이ㅋㅋ
(일반디지털보다 보통 0.4kg 조금 나오거나 많으면 0.7kg 까지도 차이나더라구요ㅎ)

요튼!!
현재 이 몸무게만 보면 50대 후반에서 시작한 다욧이 제가 원하던 무게보다도 조금 나가는 정도까지 뺀 상태이긴한데, 문제는 지방은 많고 근육이 없어서 겉으로 보면 아직도 50대 초중반 몸으로 보인다는 거에요ㅠㅠ
근력운동을 안 좋아해서 근력은 안하고 유산소만해서 뺀거라 지방을 다욧 시작할때보다 많이 뺀 상태이긴해도 그만큼 근육도 빠진거라ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게는 줄었지만 만족스럽진 않은 상태?

그래서 이제 그동안 미뤘던 근력운동을 해보려하는데 두려운게 지방이 다시 쌓일거 같다는거죠..ㅎㅅㅠ 아직도 많은데 더 늘어버릴거 같다는게 제일 두렵네요😨 운동을 워낙 싫어해서ㅋㅋ 한종류의 운동을 하면 다른 건 잘 안하게 되어가지구...근력운동에 집중하면 유산소는 좀 버려질거 같거든요;;
슬슬 먹는것도 땡겨서 점점 섭취칼로리는 늘어가고, 고칼로리 섭취횟수도 늘고있어서...어떻게 해야하나 고민하던 중!!!!!!!

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정말 지금의 저한테 딱 필요한 제품이더라구요😘
이번 다욧이 인생 중 2번째 다이어트인데 그동안은 보조제(?)쪽은 한번도 써본적이 없었고 관심도 별로 없었는데, 이건 정말 궁금해서!!! 정말 써보고 싶어서 홍보 좀 열심히 했습니다ㅋㅋㅋ 꼭 되고 싶어요ㅠㅅㅠ 유지어터용 인스타도 새로 개설을 했다는 저어어어엄ㅇ_<
이제 유지어터의 길로 들어선 저에게!! 유지어터지만 아직도 체지방을 더더더 줄여야하는 저에게!!! 꼭 필요한 슈퍼핏 에픽슬림제로 체험을 할 수 있는 기회를 주시옵소서(_ _)♡