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08월 09일 (음식 1542kcal, 운동 90kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 98kcal
1542/ 1859 kcal
90/ 309 kcal
아침식사237kcal(15.37%)
미니 더 심슨 시리얼 (1회분, 50g)
237kcal
점심식사771kcal(50.00%)
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식160kcal(10.38%)
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml)
160kcal
저녁식사374kcal(24.25%)
메밀 (1회분, 100g)
374kcal
운동90kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
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