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08월 08일 (음식 1584kcal, 운동 490kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 456kcal
1584/ 1859 kcal
490/ 309 kcal
아침식사187kcal(11.81%)
클렌즈 주스 (1회분, 190g)
99kcal
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
점심식사541kcal(34.15%)
닭곰탕 (1인분, 0g)
312kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
오후간식139kcal(8.78%)
생크림케익 (1조각, 50g)
139kcal
저녁식사717kcal(45.27%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
불고기 (1인분, 0g)
161kcal
운동490kcal
타바타 운동 (50분)
400kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
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