view-top

맘껏먹으면서 다이어트성공적.
제가 몇일전까지만해도 다이어트를한다하면
굶는게습관이었습니다 그런데평생안먹을것도
아니라는생각이들어서 마음껏먹고 그에대한운동을
열심히했습니다.그러니까 기초대사량도높아지고살
도빠졌습니다 하지만 주의할점은 운동은
빡세게해야합니다 전러닝머신 속도8로10킬로미터
뜁니다
  • 예뻐지자살빼고
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 첨디
  • 10.23 07:59
  • 우와ㄷㄷ 대단하시다..
  • 답글쓰기
초보
  • 워이찡
  • 10.23 07:38
  • 헐 그게 뛰어지던가요??
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글