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08월 09일 (음식 1584kcal, 운동 229kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

실패 254kcal
1584/1321 kcal
229/ 220< kcal
아침식사280kcal(17.68%)
미숫가루
미숫가루 (1인분, 500g)
280kcal
점심식사200kcal(12.63%)
해물순두부찌개 (1인분,400g)
200kcal
오후간식540kcal(34.09%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
[롯데제과] 스크류바 (1개,75g)
85kcal
[롯데제과] 빙빙바 (1회분,75g)
100kcal
[롯데] 애플쨈쿠키 (3봉지, 69g)
300kcal
저녁식사564kcal(35.61%)
짬뽕밥 (1인분, 500g)
367kcal
탕수육 (1회분,100g)
197kcal
운동229kcal
보통 걷기 (20분)
90kcal
서있기 (60분)
85kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
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