view-top

  • Berryatti·지존
  • 2016.08.09 20:34
오늘 요가 후 다리!

요가원 거울에 비친 제 다리에요??
지금까지 총 12kg감량 했답니다!


  • Berryatti
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 09일 (음식 125kcal)
0 38 베비풀
08월 09일 (음식 410.6kcal, 운동 219kcal)
0 39 유미미경

댓글타이틀

댓글 (19)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • skh3280
  • 08.10 08:10
  • 네~~감사합니다^^
    행복한하루되세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Berryatti
  • 08.10 07:46
  • skh3280 제 이름 누르셔서 들어가시면 제가 글을 써놨어요*^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • skh3280
  • 08.10 03:13
  • 와~~진짜대단하세요^^저도방법좀알려주시면안될까요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Berryatti
  • 08.09 23:29
  • mini17 글 올려 놨어요! 제 이름 누르시면 제가 쓴 글 나올꺼에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Berryatti
  • 08.09 23:08
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 초빈♥
  • 08.09 23:01
  • 와몸매가ㄷㄷ..몇개월만에뺀거예요? 식이요법이랑 운동은뭐하셨나요??ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Berryatti
  • 08.09 22:56
  • 콜라사이당 저도 잘은 모르겠구 아마도 레그레이즈 같은게 도움이 되죠!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 콜라사이당
  • 08.09 22:53
  • 다리빼는데 어떤요가가 가장도움되나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Berryatti
  • 08.09 22:04
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • Berryatti
  • 08.09 21:55
  • 42kg도전! 전 하루에 제가 즐거워 하는 요가하구요 밥은 세끼 다 챙겨먹되
    하루에 먹을 채소양이나 단백질 양을 정해서 먹었어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글