1046/ 2490 kcal
568/ 415 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
닭백숙 (1/4작은뚝배기, 62g) | 72kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
사과 아오리 (1/4개, 75g) | 33kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 85g) | 126kcal |
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 95g) | 110kcal |
천도복숭아 (1/4개, 43g) | 11kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
포도 (1/4송이, 57g) | 35kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
진공청소기 청소 (20분) | 50kcal |
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