1896/1802 kcal
360/ 300< kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746.5g) | 297kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
돈까스 (1/4접시, 60g) | 165kcal |
배추김치 (2소접시, 120g) | 20kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 121kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
상황버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
콩자반 (3/4소접시, 21g) | 77kcal |
노각무침 (1소접시, 90g) | 49kcal |
고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 30kcal |
고들빼기김치 (1/4소접시, 15g) | 11kcal |
테니스 (30분) | 210kcal |
보통 걷기 (60분) | 150kcal |
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