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  • 마지막으로...·초보
  • 2016.08.09 23:42
욕심내다. 탈낫네요
8월초부터 운동시작햇는데
8년째 운동도 안허던 사람이
슬로우버피동작을 좀욕심내서 햇더니
허리를 삐끗ㅜㅜ
꼼짝도못하고 한의원신세
1주일운동한거 말짱 꽝ㅜㅜ
이제껏 안돌본 몸을 욕심낸다고
한번에 변화될게 아닌데
다들 체력에맞게 서서히 늘려나가시길
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