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08월 10일 (음식 1224kcal, 운동 159kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
1224/ 1826 kcal
159/ 304 kcal
아침식사282kcal(23.04%)
죽 (1인분, 210g)
151kcal
방울토마토 1개 (2개, 40g)
8kcal
소세지케찹볶음 (0소접시, 35g)
83kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 4g)
10kcal
가지나물 (1소접시,50g)
30kcal
점심식사380kcal(31.05%)
김치볶음밥 (1회분, 500g)
380kcal
오후간식250kcal(20.42%)
[동원] 개성김치왕만두 (2개, 156g)
217kcal
[하나마이] 베리스무디 (1회,10g)
33kcal
저녁식사312kcal(25.49%)
쌀밥 (0공기, 80g)
119kcal
두부부침 (1접시, 160g)
176kcal
토마토 (1개, 125g)
17kcal
운동159kcal
보통 걷기 (60분)
159kcal
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