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08월 10일 (음식 1068kcal, 운동 245kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 793kcal
1068/ 1939 kcal
245/ 323 kcal
아침식사176kcal(16.48%)
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
슬라이스치즈 (1/4장, 5g)
17kcal
점심식사273kcal(25.56%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
쌀밥 (1공기, 50g)
74kcal
오후간식51kcal(4.78%)
참외 (1개, 166g)
51kcal
저녁식사568kcal(53.18%)
쇠고기 등심구이 (1/2인분, 102g)
193kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g)
82kcal
까멜리딸기아이스크림 (1회분,100g)
135kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동245kcal
런닝 (27분)
200kcal
사이클 (15분)
45kcal
  • skinny81
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