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08월 10일 (음식 4310kcal, 운동 175kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

실패 2607kcal
4310/1834 kcal
175/ 306< kcal
아침식사233kcal(5.41%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 200g)
155kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
복숭아 백도 (1/4개, 67g)
22kcal
점심식사3,815kcal(88.52%)
[맥도날드] 리우버거 (7회분, 1400g)
3,815kcal
오후간식15kcal(0.35%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사247kcal(5.73%)
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g)
125kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동175kcal
근력
요가 (50분)
125kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
  • 꼰마리유니
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