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08월 10일 (음식 879kcal, 운동 120kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 474kcal
879/ 1480 kcal
120/ 247 kcal
아침식사239kcal(27.19%)
[어머니가 만든 선식]참블랙 플러스선식 (1회,30g)
129kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩,190ml)
110kcal
점심식사239kcal(27.19%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩,190ml)
110kcal
[어머니가 만든 선식]참블랙 플러스선식 (1회,30g)
129kcal
오후간식213kcal(24.23%)
아메리카노 (1.5잔, 705ml)
22kcal
[리얼밀] 플레인 요거트 (1회분,83g)
70kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
121kcal
저녁식사188kcal(21.39%)
[한성기업] 실곤약 (1회분,100g)
10kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
[CJ] 동치미 냉면육수 (1회분,294g)
60kcal
풋사과 (1/2개, 150g)
66kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동120kcal
집안일 (30분)
120kcal
  • 꼬이지송팍
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