1165/ 1840 kcal
597/ 306 kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
찐어묵 (1소접시, 100g) | 140kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
고등어김치찌개 (1/2인분, 0g) | 161kcal |
닭가슴살 (1인분, 35g) | 38kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 33g) | 39kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 16g) | 69kcal |
삶은 계란 (1개, 54g) | 85kcal |
토마토 (1개, 117g) | 16kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
진공청소기 청소 (20분) | 50kcal |
방송댄스 (61분) | 427kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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