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죽이는몸매♡·입문
2015.10.26 13:17

Q.운동을 해야하나바요 ㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

먹는건 천칼로리 정도로 지키는데
초반 십키로정도 빠지다 요즘은 유지만하네요ㅠ
십키로빠져도 어마한 무게인데
운동을 시작해야하나바요 ㅠ

머부터 해야할지 감도 안오는데 ㅜㅜ
요즘 낙이 없네요 힝

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리프레쉬♥️
10.26 14:47
비디오 따라하는거 추천해요! 강하나전신스트레칭 이소라다이어트비디오 이런걸로 시작해보세요~
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10.26 13:58
확실히 무슨운동이던 병행한거 안한거 차이가 있죠~~ 식이로 먼저감량 하셨으면 슬슬 운동과함께 해보세요^^ 건강한 다이어트를 위해
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