view-top

  • MiHoMom·초보
  • 2016.08.10 16:56
다이어트와 금연의 병행
금연을 먼저 시작하고 5일정도 후에 다이어트를 시작했습니다.

듣기로 흡연이 신진대사율을 낮춰서 다이어트에도 좋지 않다고 하는것 같더라고요~ 그래서 겸사겸사 둘을 병행하게 되었는데..

금연하면 입이 자꾸 심심하고 군것질을 하게 된다잖아요?
근데 다이어트는 해야겠곸ㅋㅋㅋ 쉽지만은 않네요~

군것질이 하고 싶을 때 칼로리가 낮은 걸로 건강하게 해결하는 방법.. 없을까요?!?? ㅠㅠ

  • MiHoMom
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

날도 더운데 제 식욕은 왜 안떨어지는걸까요
0 69 Ralpha
오늘 되게 치킨이 땡기네요
3 87 민트다이어트

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글