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08월 10일 (음식 1396kcal, 운동 210kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
1396/ 1646 kcal
210/ 274 kcal
점심식사467kcal(33.45%)
강낭콩밥 (1공기, 200g)
333kcal
갈치구이 (1토막, 50g)
70kcal
감자채볶음 (1소접시, 100g)
64kcal
오후간식190kcal(13.61%)
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g)
190kcal
저녁식사739kcal(52.94%)
쌀밥 (1공기, 300g)
447kcal
추어탕 (1인분, 600g)
292kcal
운동210kcal
티파니 허리운동 (30분)
210kcal
  • haniho
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