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08월 10일 (음식 1435kcal, 운동 912kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 718kcal
1435/ 1489 kcal
912/ 248 kcal
아침식사256kcal(17.84%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오징어채무침 (1소접시, 31g)
100kcal
점심식사720kcal(50.17%)
[본죽] 해물죽 (1그릇, 680g)
720kcal
저녁식사459kcal(31.99%)
힘든하루커피빵
만두국 (1/2인분, 350g)
217kcal
아메리카노 (3잔, 1410ml)
45kcal
[스완헬스베이커리] 무설탕무버터커피빵 (1회분, 100g)
197kcal
운동912kcal
빠르게걷기 (240분)
912kcal
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