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08월 11일 (음식 1598kcal, 운동 210kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
1598/ 1951 kcal
210/ 325 kcal
아침식사152kcal(9.51%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml)
95kcal
점심식사622kcal(38.92%)
밀면 (1.5인분, 375g)
622kcal
오후간식260kcal(16.27%)
떡볶이 (1/4인분, 40g)
60kcal
고구마튀김 (1/4인분, 36g)
62kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
저녁식사564kcal(35.29%)
[CJ] 백설단호박샐러드 (2회분, 200g)
240kcal
[새싹발아통밀빵] 식빵 (3개, 96g)
240kcal
단호박죽 (1/4대접, 100g)
84kcal
운동210kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
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