view-top

08월 10일 (음식 1541kcal, 운동 200kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 43kcal
1541/ 1660 kcal
200/ 276 kcal
아침식사550kcal(35.69%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 300ml)
180kcal
마 (1회분, 20g)
27kcal
김밥 1줄 (1줄, 201.2g)
318kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사494kcal(32.06%)
고르곤졸라피쟈~_~
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아쌈 밀크티 (1회, 300ml)
136kcal
고르곤졸라피자 (2조각, 0g)
250kcal
오후간식136kcal(8.83%)
복숭아 백도 (1.5개, 403g)
136kcal
저녁식사361kcal(23.43%)
야채팍팍넣고 회덮밥~~!
회덮밥 (1/2인분, 250g)
341kcal
어묵국 (1/4인분, 52g)
20kcal
운동200kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
스트레칭 (12분)
48kcal
  • 효찌엉니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글