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08월 10일 (음식 1298kcal, 운동 107kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 937kcal
1298/ 2553 kcal
107/ 425 kcal
아침식사273kcal(21.03%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1.5레귤러, 630ml)
22kcal
점심식사513kcal(39.52%)
유부초밥 (4개, 60g)
360kcal
오징어무침 (1/2소접시, 71g)
51kcal
버섯장조림 (1/4인분, 0g)
43kcal
포도 (1/4송이, 97g)
59kcal
오후간식95kcal(7.32%)
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g)
95kcal
저녁식사417kcal(32.13%)
닭가슴살샐러드 (3/4인분, g)
417kcal
운동107kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스쿼트(세트) (20회)
9kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
  • 단아찡0725
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