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08월 11일 (음식 1118kcal, 운동 1170kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 1880kcal
1118/ 2194 kcal
1170/ 366 kcal
아침식사225kcal(20.13%)
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 60g)
55kcal
아로니아 (1회분, 70g)
14kcal
보리미숫가루 (2큰술, 16g)
58kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 15g)
84kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
점심식사500kcal(44.72%)
콩국수 (1인분, 550g)
500kcal
오후간식393kcal(35.15%)
찐옥수수 (3개, 300g)
393kcal
운동1,170kcal
자유영 수영 (130분)
1,170kcal
  • 니트원피스
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