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이번달은 몸무게 변화가 거의 없네요ㅠㅠ
1.5킬로 정도 감량했네요...
나름 만보걷기도 매일하고 있고,, 먹는것도 조절해서 먹는다고
점심 도시락도 싸서 다니는데...
아침마다 몸무게를 재면,,,그대로인 저울을 보면 속상하네요ㅠㅠ
천천히 빼야지 하면서도,,,
노력하는데도 몸무게 변화가 없는거 보면 마음이... ㅎㅎㅎㅎ
좋은 방법이 없을까요?
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