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  • 헤에엣·다신
  • 2015.10.28 22:34
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팻드롭 15일차 16일차

15일 8알섭취
16일 8알섭취
체중 -0.3
근육 +0.2(+0.8%)
체지방 -0.5(-0.9%)
체지방률이 27.3%가 됐어요

15일 식단

15일 운동

16일 식단

16일 운동
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