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어제가 첫날이였는데...
1300칼로리가 넘게 먹었네요.. 목표는 1000이였는데..ㅠ.ㅠ 오늘부터 강도를 높여야겠어요~!!
  • 목표 10키로
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정석
  • sunfighting
  • 10.29 09:30
  • 처음부터 그렇게 하지마시고 1500정도선에서 드세요 대신 18000이상씩 움직이시고.. 목표가 10키로라면 무리하실수록 너무 힘들어요
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