512/ 1300 kcal
560/ 216 kcal
[뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (2.0쪽, 90g) | 224kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회, 65ml) | 30kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |