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08월 03일 (음식 1625kcal, 운동 200kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 1020kcal
1625/ 2933 kcal
200/ 488 kcal
아침식사223kcal(13.72%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
키위 (1개,70g)
30kcal
퀘스트 프로틴 바닐라 쉐이크 (1회분,28g)
100kcal
점심식사317kcal(19.51%)
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
시금치 (1소접시,100g)
27kcal
[서울우유] 채다슬라이스치즈 (1장,18g)
60kcal
오후간식795kcal(48.92%)
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회,35g)
140kcal
라이스케이크 (1회분, 9g)
35kcal
땅콩버터 (1인분, 32g)
189kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
무화과 (5.0회분, 500g)
215kcal
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml)
160kcal
저녁식사290kcal(17.85%)
김치국수 (1회분, 0g)
290kcal
운동200kcal
바이브 (20분)
200kcal
  • Helenkang
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