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08월 11일 (음식 1780kcal, 운동 200kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 771kcal
1780/ 2821 kcal
200/ 470 kcal
아침식사243kcal(13.65%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
카인드 바 (1회분,35g)
150kcal
점심식사718kcal(40.34%)
퀘스트 프로틴 바닐라 쉐이크 (1회분,28g)
100kcal
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회,35g)
140kcal
[풀무원] 올바른 통밀 또띠아 (1회분,25g)
80kcal
살라미 (1회분, 50g)
93kcal
고다치즈 (1회분, 100g)
305kcal
저녁식사819kcal(46.01%)
[파리바게트] 치킨또띠아 (2.0회분, 450g)
819kcal
운동200kcal
바이브 (20분)
200kcal
  • Helenkang
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