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08월 11일 (음식 1838kcal, 운동 744kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 459kcal
1838/ 1864 kcal
744/ 311 kcal
아침식사1,358kcal(73.88%)
전복죽 (1인분,800g)
591kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
풋사과 (1개,300g)
132kcal
닭가슴살샐러드 (1인분,0g)
556kcal
점심식사120kcal(6.53%)
[이디야] 어니언베이글 (1회분,0g)
113kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml)
7kcal
오후간식50kcal(2.72%)
키위쥬스 생과일 (1컵, 100ml)
50kcal
저녁식사310kcal(16.87%)
천도복숭아 (1회분,100g)
34kcal
[이훈]야채현미밥&닭가슴살스테이크 (1팩,253g)
276kcal
운동744kcal
L자 다리운동 (60분)
36kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분)
420kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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