다이어트

자유게시판

심플라이프·다신
2015.10.30 17:19

2
4

20시간단식 후 첫 음식

청국장 가루 2스푼 탄 저칼로리 아몬드밀크 ㅋ
청국장 가루는 친정엄마가 직접 농사 지으신 콩으로
집에서 직접 띄워 만든 청국장가루랍니다. ^^

요거 먹고 사과 먹어야지.
빼빼로는 책상서랍으로 키핑~ ^^

심플라이프
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+3

저녁 일찍 먹어요~^^ 곤약떡볶이!

14 659 영육강건

+1

내맘대로식단 저녁

0 150 빵떡아가씨

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

심플라이프
10.31 03:30
다시다이어트 요요도 없어요
답글쓰기

공감 0

신고 0

심플라이프
10.31 03:30
다시다이어트 그게 매일 공복에 먹는 올리브유덕분인지 음식봐도 별로 먹고 싶지가 않아요. 그리고 단식시간이후엔 먹고 싶은 거 다 먹기 때문에 스트레스는 별로 없구요. 평일만 단식하고 주말엔 3끼 다 먹고 먹고 싶은 거 다 먹어도 살도 빠지고 유지가 되서 편하답니다.
답글쓰기

공감 0

신고 0

심플라이프
10.31 03:28
수댕수랑 그죠 ㅋ 1끼 먹으면 먹는 게 너무 소중해서 몸에 나쁜거 먹음 억울해요. 꼭 몸에 좋은 걸로 챙겨 먹게 된답니다.
답글쓰기

공감 0

신고 0

다시다이어트
10.30 23:53
단식은 정말 대단하세요 ㅠㅠ 음식보면 먹고싶을텐데
답글쓰기

공감 0

신고 0

수댕수랑
10.30 20:39
더 맛있는거 드셔야죠^^ 1식인데 과자는 억울해요
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글