view-top

다이어터 필수음식 닭가슴살!!!

유산소로 군살을 좀 제거했고 이제 근력운동을 막 시작한 다이어터입니다 콩물이나 두부 단백질보충제도 효과가 있긴하겠지만 전 식사대용으로 닭가슴살만한게 없더라구요 삼개월간 삼키로 빼면서 닭가슴살의 도움을 많이 받았어요!! 앞으로 5키로 더 빼면서 근육도 만들예정이라 오쿡 수비드닭가슴살과 함께하고싶네요~^^ 복근 만들어서 사진올리고싶은데 그럴려면 단백질섭취, 필수겠죠?ㅎㅎ
  • 라멜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글