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08월 11일 (음식 1359.3kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

실패 126kcal
1359/1480 kcal
0/ 247< kcal
아침식사473kcal(34.81%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
찐고구마 (1개, 140g)
179kcal
점심식사544kcal(40.05%)
[비락] 바로먹는 귀리죽 (1회분,130g)
65kcal
현미콩밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
보쌈 (1/4인분, 50g)
150kcal
상추쌈 (1/2인분)
29kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
부추겉절이 (1소접시,83.5g)
59kcal
부추볶음 (1/2소접시, 34g)
42kcal
쌈장 (1/4회분, 5g)
10kcal
오후간식35kcal(2.58%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사307kcal(22.59%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
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