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08월 11일 (음식 783kcal, 운동 444kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 512kcal
783/ 1021 kcal
444/ 170 kcal
아침식사132kcal(16.86%)
사과 아오리 (1개,300g)
132kcal
점심식사412kcal(52.62%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37.8g)
120kcal
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1팩, 75g)
89kcal
비빔만두 (4.0개, 84g)
168kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
오후간식194kcal(24.78%)
[글로벌푸드] 곡물그대로21 (1개, 10g)
56kcal
고구마형과자 (1봉지, 5g)
23kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
65kcal
[쎄레스] 사과 주스 (1/2회분, 100ml)
50kcal
저녁식사45kcal(5.75%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
운동444kcal
헬스 (40분)
154kcal
보통 걷기 (60분)
290kcal
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