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  • 훈♡민♡영엄마·입문
  • 2016.08.12 20:13
08월 12일 (음식 700kcal, 운동 240kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 1283kcal
700/ 2092 kcal
240/ 349 kcal
아침식사287kcal(41.00%)
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
 132kcal
토마토 (1개, 250g)
 35kcal
점심식사334kcal(47.71%)
현미밥 (1공기, 210g)
 321kcal
다시마채무침 (1소접시, 34g)
 13kcal
저녁식사79kcal(11.29%)
단호박 (1조각, 100g)
 66kcal
다시마채무침 (1소접시, 34g)
 13kcal
운동240kcal
집안일 (60분)
 240kcal
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