1341/ 1644 kcal
391/ 274 kcal
사과 (1/2회분, 60g) | 34kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저지방우유 (3/4컵, 150ml) | 60kcal |
바지락칼국수 (1/2인분) | 419kcal |
배추겉절이 (1인분, 40g) | 18kcal |
녹두빈대떡 (1/2인분, 50g) | 104kcal |
블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
찐옥수수 (1개, 210g) | 275kcal |
김밥 1줄 (1/2줄, 150g) | 237kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
자동차 운전 (60분) | 120kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
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