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08월 12일 (음식 1994kcal, 운동 112kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

실패 796kcal
1994/1303 kcal
112/ 217< kcal
아침식사330kcal(16.55%)
호박잎된장국 (1뚝배기, 250g)
182kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
점심식사536kcal(26.88%)
쌀밥 (1공기, 200g)
298kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 150g)
146kcal
애호박볶음 (1인분, 0g)
92kcal
오후간식533kcal(26.73%)
생크림케익 (1조각, 100g)
278kcal
까멜리딸기아이스크림 (1회분, 100g)
135kcal
[청정원] 마시는홍초 석류 (3.0회, 60ml)
120kcal
저녁식사595kcal(29.84%)
[파리바게뜨] 치즈머핀 (1개, 100g)
294kcal
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
돼지족발 (1큰접시, 80g)
210kcal
운동112kcal
요가 (45분)
112kcal
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