1337/ 2668 kcal
452/ 444 kcal
과카몰리 (1회분,233g) | 270kcal |
[통밀로만]통밀 식빵 (2.0조각, 64g) | 120kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1/2회분, 60g) | 89kcal |
흑미밥 (1공기, 151g) | 210kcal |
계란찜 (1소접시, 60g) | 46kcal |
호박볶음 (1소접시, 103g) | 48kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분,120g) | 179kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
cycle (15분) | 100kcal |
Running (30분) | 222kcal |
crossramp running (13분) | 130kcal |
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