다이어트가 넘 힘들어요ㅠ 제발 도와주세요
올해 2월부터 다이어트를 시작했어요. 굉장히 고도비만이었거든요 체중계 바늘이 80대를 가르키고 있었으니깐요. 다이어트를 진행한지 6개월인 7월달에 60대를 찍었어요. 좋았죠 다이어트하느라 반년동안 못본 친구들이 절 못알아보더라고요ㅎㅎ 주위에서 많이 뺏다고 그래서 그런지 나태해져서 막 먹고 운동을 안햇더니 한달만에 다시 70대에 진입햇네요ㅠ 초반에 식단도 조이고 운동도 빡세게 해서 힘든거 아니깐 또 그때처럼 할 자신은 없고 늘어가는 몸무게와 살이 오른 얼굴은 보기싫고.. 미치겟어요 도와주세요ㅠ 간절합니다 다시 60대로 돌아갈수잇게 제가 포기하지 않게 도와주세요
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