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08월 11일 (음식 1785kcal, 운동 648kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 1263kcal
1785/ 2880 kcal
648/ 480 kcal
아침식사475kcal(26.61%)
볶음밥 (1인분, 300g)
475kcal
점심식사712kcal(39.89%)
부대찌개 (1인분, 916g)
712kcal
저녁식사598kcal(33.50%)
쇠고기김밥 (1줄, 186g)
512kcal
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
운동648kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분)
420kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 뭉크아범
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