[매일] 매일우유 (1회분, 80ml) | 48kcal |
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
블랙원두커피 (1잔, 70ml) | 2kcal |
양상추 (1/2통, 50g) | 5kcal |
호박고구마 (1회분, 120g) | 184kcal |
쌀밥 (1공기, 75g) | 111kcal |
고등어조림 (1/2토막, 50g) | 65kcal |
당근 (1개, 80g) | 27kcal |
콩나물무침 (1인분, 10g) | 3kcal |
호박고구마 (1회분, 120g) | 184kcal |
아워홈 닭가슴살 (1회분, 100g) | 140kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
런닝 (33분) | 200kcal |
줄넘기 (1000회) | 150kcal |
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