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  • 당당한나!·초보
  • 2015.11.03 21:52
Q.다이어트할때 몸무게확인은???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요..어제부터 다이어트 시작해서 첫글을 올리네요..
님들은 다이어트할때 몸무게를 자주 확인하시나요?
전 아침에 일어나서 화장실다녀오고 재보구.. 자기전까지 수시로 확인하게되는데...
기간을 두고 보는게좋은지..아님 하루한번이 다이어트에 도움이되는지 궁금하네요~~~
  • 당당한나!
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댓글 (2)

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다신
  • 48이될때까지
  • 11.03 22:01
  • 전 아침에 공복으로 화장실 갔다온 후 바로 몸무게 재요~
    도움 그런건 없고 스트레스 받지 않을 정도로만 재면 되겠죠 ㅎㅎ
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정석
  • 살타파
  • 11.03 21:59
  • 트레이너가 말햇는데요
    아침에 일어나자마자 첫소변보고
    맨몸으로 재라고 하더라구요.
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